2、加入一勺沙茶酱、少许盐、一勺米酒(去腥提香)。 1、鸡洗干净斩件装盘待用。 2、这里我们需要用耐干烧的砂锅,因为不需要额外添加一滴清水,把香料炒香后,直接焗的,鸡肉

正在播放国产处女有没有人狗av网站 原创入秋,吃猪肉不如吃此肉,不加一滴水,焖一锅鲜到流口水,特简单

2、加入一勺沙茶酱、少许盐、一勺米酒(去腥提香)。

1、鸡洗干净斩件装盘待用。

2、这里我们需要用耐干烧的砂锅,因为不需要额外添加一滴清水,把香料炒香后,直接焗的,鸡肉本身的水分和砂锅密封的环境,可以把鸡肉焖熟的,注意不是耐干烧的锅容易烧坏。

【红葱头焗沙茶鸡】

原标题:入秋,吃猪肉不如吃此肉,不加一滴水,焖一锅鲜到流口水,特简单

鸡肉不仅味道鲜美,鸡肉还含有维生素C、E等多种微量元素,蛋白质的含量比例也较高,消化率高,很容易被人体吸收利用,常吃鸡肉有增强体力、强壮身体的作用,入秋后,给家人进补吃鸡肉就是非常不错的选择之一。鸡肉的吃法也有很多,我们当地人最爱的还是白切鸡,这也是最能保留鸡肉本身的鲜美吃法。除此之外正在播放国产处女有没有人狗av网站,煲汤、焖、炒也都各有风味正在播放国产处女有没有人狗av网站,平时可以根据个人的喜好换换着来吃。最近我们家人就迷上了我做的:红葱头焗沙茶鸡。这样焗出来的鸡肉鲜香入味正在播放国产处女有没有人狗av网站,不加一滴清水正在播放国产处女有没有人狗av网站,又香又营养正在播放国产处女有没有人狗av网站,全家人都爱吃。

准备配料:油适量、一勺沙茶酱、一勺米酒、一小勺生粉。

详细做法:

1、这里用的鸡肉不建议太老了正在播放国产处女有没有人狗av网站,选择年轻一点的土鸡或者三黄鸡正在播放国产处女有没有人狗av网站,营养和口感更佳。因为是焗的做法正在播放国产处女有没有人狗av网站,太老的鸡肉不容易煮熟透。

6、加入腌制好的鸡肉和腌制鸡肉的料汁一同倒入砂锅里正在播放国产处女有没有人狗av网站,盖上锅盖焖15分钟。(因为是用焗的做法正在播放国产处女有没有人狗av网站,这里我们不需要额外加一滴的清水了)鸡肉里本身有一定的水分正在播放国产处女有没有人狗av网站,锅底也刷油了正在播放国产处女有没有人狗av网站,耐干烧的砂锅也不会烧坏的正在播放国产处女有没有人狗av网站,出锅前2分钟在锅边淋上少许的米酒正在播放国产处女有没有人狗av网站,煮香。

红葱头焗沙茶鸡的做法也特别简单正在播放国产处女有没有人狗av网站,鸡肉不要选择太老的鸡,选择嫩一些的散养鸡或者是三黄鸡味道最香。切好的鸡肉提前加入配料腌制入味,这里主要是加入的沙茶酱口味的。焗鸡肉用的砂锅建议是耐干烧的砂锅,锅里加油刷匀,下红葱头生姜大蒜煸炒出香味来,再下腌制好的鸡肉,可以在锅边淋上少许的米酒,然后直接盖上盖子焖煮,全程无需额外加水。焖一焖10多分钟鸡肉熟透即可。这样焖出来的鸡肉原汁原味的,吃起来特别香。入秋,吃猪肉不如吃此肉,不加一滴水,焖一锅鲜到流口水,特简单。接下来一起来看看详细做法吧。

4、鸡肉和所有配料混合在一起搅拌均匀腌制20分钟待用。生姜大蒜洗净切片、红葱头洗净切小块待用。

Lily美食谈烹饪小贴士:

3、再加入一勺生粉。(生粉可以让鸡肉的口感更嫩滑)。

上桌趁热撒上少许的葱段点缀提香,这样一道家常版的:红葱头焗沙茶鸡就做好啦,这样焖出来的鸡肉鲜香入味,又香又嫩,还带有浓郁的沙茶酱香,非常开胃好吃又下饭。这里我们没有放一滴的清水,保证了鸡肉的原汁原味,吃起来特别香,入秋后贴秋膘,给家人做这道美味再合适不过了,鲜香滋补,尤其是长身体的孩子和身体比虚弱的女人更要多吃一些,养人体质好。我们全家人都很喜欢鸡肉此做法,每回做一锅都吃精光。简单美味的做法分享给你,喜欢可以试试哦。

5、准备一个耐干烧的砂锅,锅里加入适量的油,加入油放入红葱头,姜片和蒜头下锅炒出香味来。

立秋后,猪肉靠边站,最该吃的肉是它,不加一滴水焖,香到舔盘子。立秋过后,就算是正式入秋了,虽然早秋的气候依然还是很炎热,但气温会渐渐凉下来,这个时候也到了该进补的季节了,秋天也有“贴秋膘”的饮食习惯,不过早秋还不建议太过大补,但一些日常的滋补肉菜还是可以多吃的,我们日常中最常见的肉菜就是猪肉了,但猪肉中脂肪含量高,比起猪肉给身体进补吃鸡肉更合适,我们当地人特别爱吃鸡肉,基本上一年四季都爱吃,尤其是逢年过节的时候,鸡肉是必不可少的。鸡肉的味道鲜美,营养丰富,一直以来都有补身体吃鸡肉的说法。尤其是一些身体虚弱的女人和长身体的孩子更要多吃。

3、这里做的是 沙茶酱口味的,大家也可以根据个人喜好来选择自己喜好的酱料,都各有风味。喜好吃辣的加入少许的干辣椒一起炒香再焖,也是很开胃下饭的。

准备食材:鸡半只、沙茶酱一勺、红葱头2个、蒜头2瓣、姜片适量。

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