当前栏目:球探足球比分直播数据足球滚球有几种玩法

第一步:首先我们做一个反向交叉

图1-惯用脚向上弹球

原标题:花式足球技巧之AATW (In)技巧

反向交叉练习:

AATW (In):

反向交叉我们需要用弱势脚绕球,惯用脚向上弹球。

图4-手抛向内向外绕球

熟练手抛球的练习之后,我们练习颠球的反向交叉,还是弱势脚绕球,惯用脚向上弹球并接住,继续颠球。

AATW (In)技巧就是,反向交叉 向内ATW NT,NT表示两个动作直接没有触球,动作连贯的意思,下面我们将分三步学习,我们现在开始:

图11-训练的关键

图3-继续颠球

毫无疑问,任何技巧的关键都是大量的训练。

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

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ATW:

图6-脚颠球绕球

图7-AATW (In)示范

图8-反向交叉

图10-AATW (In)技巧

大家好,今天我们分享花式足球技巧之AATW (In)技巧,希望大家喜欢!

最后我们开始颠球练习绕球,用脚靠前的脚趾部位颠球,重复练习向内向外绕球并接住,继续颠球。

图9-内向ATW

图2-手抛球练习

开始练习时,我们用手抛球,让球落地,弱势脚绕球并用惯用脚向上弹球,直到我们可以舒服的将球弹回手中。

图5-将脚抬高

然后再做一个内向ATW。

熟练之后,我们开始将球放在脚上练习,脚尖和小腿将球夹住,将脚抬高,让球从一侧滚下同时绕球,并将球接住。

下面我们将两个动作连起来做,这就是AATW (In)技巧。

上面两个部分都熟练之后,我们可以开始正式练习AATW (In)技巧了,我们先看一遍完整的示范。

开始练习ATW时,我们用手抛球,让球落地然后腿向内向外绕球。

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